Il n’existe pas une routine unique pour tout le monde. Pour prendre soin de ses cheveux, commencez par observer votre cuir chevelu, la texture de vos cheveux et les besoins de vos longueurs. Quelques gestes réguliers et doux suffisent souvent à rendre la routine plus simple.
Une routine cheveux simple en quatre étapes
- Lavez selon les besoins de votre cuir chevelu. Appliquez le shampoing sur le cuir chevelu, massez avec le bout des doigts et rincez soigneusement. La fréquence dépend notamment de votre cuir chevelu, de votre activité et de vos habitudes.
- Appliquez un soin sur les longueurs. Utilisez un après-shampoing ou un masque adapté, en suivant les instructions du produit. Répartissez-le surtout sur les longueurs et les pointes si vos racines ont tendance à regraisser ou si vos cheveux sont fins.
- Démêlez sans tirer. Procédez par sections, en commençant par les pointes et en remontant progressivement. Utilisez les doigts ou un peigne adapté à votre texture et arrêtez-vous si vous sentez une résistance.
- Séchez avec douceur. Pressez les cheveux dans une serviette plutôt que de les frotter. Si vous utilisez un appareil chauffant, choisissez une température modérée et un produit de protection thermique prévu à cet effet.
Adapter les soins à votre type de cheveux
Cheveux bouclés et crépus
Démêlez par petites sections, de préférence lorsque les cheveux sont humides et glissants, afin de limiter les tractions. Les coiffures protectrices peuvent réduire les manipulations, à condition de ne pas serrer les racines. Ajustez la quantité de soin selon la réaction de vos cheveux et rincez les produits qui sont conçus pour être rincés.
Cheveux fins
Choisissez une petite quantité de soin et appliquez-la sur les longueurs. Rincez soigneusement et évitez d’accumuler plusieurs produits coiffants si vos cheveux perdent rapidement leur légèreté. Vous pouvez ajuster la routine selon le résultat obtenu après le séchage.
Cheveux secs ou sensibilisés
Après le shampoing, un après-shampoing ou un masque peut aider à faciliter le démêlage et à améliorer le toucher des longueurs. Respectez le temps de pose indiqué. Limitez les frottements et la chaleur excessive, surtout si vos cheveux sont déjà fragilisés.
Cheveux colorés ou traités chimiquement
Suivez les recommandations de votre coiffeur et les indications figurant sur les produits. Un shampoing portant la mention adaptée aux cheveux colorés peut s’intégrer à votre routine. Lorsque vous utilisez un appareil chauffant, réduisez la température et protégez les longueurs avec un produit conçu pour cet usage.
Prendre soin du cuir chevelu
Nettoyez le cuir chevelu lorsque vous en ressentez le besoin et rincez pour retirer les résidus. Massez doucement avec la pulpe des doigts, sans gratter avec les ongles. En cas de démangeaisons persistantes, d’irritation ou de chute de cheveux inhabituelle, demandez conseil à un professionnel de santé.
Trois idées reçues à éviter
- L’eau froide n’est pas obligatoire. Choisissez une température de rinçage confortable ; vous n’avez pas besoin d’un rinçage glacé pour prendre soin de vos cheveux.
- Couper les pointes ne fait pas pousser les cheveux plus vite. La coupe retire les pointes abîmées, mais la pousse se fait au niveau du cuir chevelu.
- Un cosmétique ne doit pas promettre de traiter une chute de cheveux. Un soin capillaire peut améliorer l’aspect ou le toucher des longueurs selon sa formule, mais une chute inhabituelle mérite un avis professionnel.
Quel est le meilleur soin capillaire réparateur pour des cheveux abîmés ?
Il n’existe pas un masque qui convienne à tout le monde. Pour choisir un soin capillaire réparateur, partez du besoin de vos longueurs et vérifiez la formule ainsi que le temps de pose. Un soin cosmétique peut améliorer le toucher, la souplesse et le démêlage ; il ne reconstitue pas définitivement une fibre déjà abîmée.
- Cheveux secs ou cassants : le masque BRILLË Soin profond protecteur associe kératine, protéines de soie hydrolysées et huile d’argan, sans silicone.
- Cheveux ternes ou déshydratés : le masque à l’acide hyaluronique contient aussi des protéines de soie hydrolysées, de l’huile de noyau d’abricot et de la vitamine E.
- Pour une routine complète : le pack shampooing et masque Perfect Hair réunit un shampooing de 500 ml et un masque nourrissant de 500 g.
Appliquez le soin sur les longueurs selon les indications du produit et adaptez la quantité à votre texture. Pour comparer la sélection, consultez aussi nos soins capillaires réparateurs pour cheveux abîmés.
Questions fréquentes
À quelle fréquence faut-il laver ses cheveux ?
Il n’y a pas de fréquence identique pour tout le monde. Tenez compte de votre cuir chevelu, de votre activité et du confort ressenti, puis ajustez si vos cheveux ou votre cuir chevelu deviennent inconfortables.
Comment choisir ses produits capillaires ?
Commencez par distinguer le besoin du cuir chevelu de celui des longueurs, puis lisez les instructions et les précautions d’emploi. Introduisez les nouveaux produits progressivement si votre peau est sensible.
Vous cherchez des soins à intégrer à votre routine ? Découvrez la sélection capillaire BRILLË et choisissez les produits selon vos besoins et leurs indications. Pour les longueurs sèches ou fragilisées, découvrez nos soins capillaires réparateurs pour cheveux abîmés.
